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Farina di Avena Integrale 1000 grammi
100% Farina di avena integrale
Fonte di fibre e senza zuccheri aggiunti
Fonte di carboidrati a basso indice glicemico
Ideale per la prima colazione o per uno spuntino di metà giornata
Ottimo ingrediente dietetico per la preparazione di dolci o ricette salate
Senza lattosio
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€7.00 IVA inclusa
100% Farina di avena integrale
Fonte di fibre e senza zuccheri aggiunti
Fonte di carboidrati a basso indice glicemico
Ideale per la prima colazione o per uno spuntino di metà giornata
Ottimo ingrediente dietetico per la preparazione di dolci o ricette salate
Senza lattosio
Esaurito
Descrizione
Farina di avena è la farina d’avena integrale di Smile Crunch, fonte di fibre senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), utilizzabile per la preparazione di colazioni, snack o deliziosi dessert.
È una farina d’avena macinata da fiocchi, utile per arricchire il valore nutrizionale della prima colazione oppure per uno spuntino di metà giornata e per la preparazione di snack o delizioni dessert.
La farina d’avena può vantare un notevole apporto di proteine e un basso contenuto di zuccheri. Il basso valore glicemico della farina d’avena la rende un ottimo alimento.
La farina di avena contiene ben 5 amminoacidi essenziali su 8, a differenza del classico frumento che ne contiene soltanto uno e degli altri che non ne contengono nessuno. Gli amminoacidi essenziali sono molecole indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo che il corpo da solo non riesce a sintetizzare e che devono quindi essere assunti con l’alimentazione. La farina di avena contiene:
Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Inoltre il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l’intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli. In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.
I micronutrienti presenti nell’avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.
Valori nutrizionali
Informazioni nutrizionali (neutro)
Per 100 gPer 50 g
Energia | 1550 kJ / 370 kcal | 775 kJ / 185 kcal |
Grassi | 8 g | 4 g |
di cui acidi grassi saturi | 1,6 g | 0,8 g |
Carboidrati | 55 g | 27 g |
di cui zuccheri | 1,2 g | 0,6 g |
Fibre | 11 g | 5,5 g |
Proteine | 14 g | 7 g |
Sale | 0 g | 0 g |
Beta-glucani | 4,6 g | 2,3 g |
Ingredienti: farina d’avena integrale(100%)
Modalità d’uso: sciogliere 50 g di prodotto in 100 ml d’acqua o altra bevanda. Può essere utilizzato nella preparazione di snack dolci e dessert.
Recensioni
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